Mẹo vặt cải thiện vị giác cho trẻ

 Các mẹ có biết bé phát triển tốt rất cần từ bàn tay bố mẹ với những bữa ăn phong phú đa dinh dưỡng. Tuticare Ngọc Khánh giúp bố mẹ nắm rõ được nguyên nhân và phương pháp thay đổi hoàn toàn bữa ăn cho em bé.

Bài viết liên quan:

• Tư vấn chăm sóc bé biếng ăn khi mọc răng

Bé phát triển chậm do món ăn khôgng ngon miệng:
Khi chăm sóc con, các bà mẹ cần lưu ý, có đôi khi chứng biếng ăn của bé lại bắt nguồn từ việc bé không cảm thấy sự hấp dẫn, thơm ngon trong các món ăn. Có nhiều trẻ em thậm chí còn sinh ra ác cảm, sợ hãi một món ăn nào đó, trong khi bạn lại thấy hương vị của món đó không tệ chút nào. Nếu các bà mẹ gặp phải tình huống, mình đã mất thời gian và công sức để chuẩn bị bữa ăn cho con, còn bé thì nhăn mặt, la hét, thậm chí khóc lóc để trốn tránh việc phải ăn chúng. Khi ấy mẹ đừng vội đổ lỗi do bé kén ăn hay do thức ăn mình nấu quá chán, bởi biết đâu, chỉ là do con bạn không cảm nhận được mùi vị thơm ngon ấy mà thôi.

Bé rối loạn vị giác là do đâu?

Với trẻ em, khi bé bị ốm, mệt mỏi, mọc răng,… đều có thể ảnh hưởng đến vị giác của trẻ. Đặc biệt, nếu hệ thống tiêu hóa của bé không khỏe mạnh, bé thường xuyên bị chứng đầy hơi, khó tiêu sẽ khiến bé ăn không ngon miệng, lâu dần dẫn đến chứng biếng ăn.

Hiện nay, tỷ lệ trẻ em thiếu chất dinh dưỡng khá cao, đặc biệt là sự thiếu hụt Kẽm và Selen trong cơ thể sẽ dẫn tới rối loạn vị giác, giảm cảm giác thèm ăn, còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ. Hơn nữa, nếu mẹ không bổ sung đầy đủ và đúng cách vi chất cho trẻ có thể cản trở rất lớn tới sự phát triển trong tương lai của bé.

Mẹo cải thiện vị giác giúp em bé ăn tốt:
Khi con ăn không ngon miệng, điều các bà mẹ nên làm đầu tiên là kích thích vị giác cho trẻ. Các món ăn của bé nên hoàn thiện cả sắc lẫn vị thật hấp dẫn để thu hút và khiến bé có cảm giác muốn ăn. Ngoài ra, mẹ nên chú ý tới chế độ ăn của trẻ, bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, selen như: tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành…

Tuy nhiên, hàm lượng Kẽm và Selen khi nấu nướng bị thất thoát khá nhiều, chưa kể nếu bé biếng ăn thì chắc chắn việc cung cấp dưỡng chất qua thực phẩm sẽ bị hạn chế. Vì vậy, mẹ cũng nên cho con dùng thêm thực phẩm chức năng – sản phẩm bổ sung Kẽm và Selen cho bé. Lượng lớn Kẽm và Selen có trong thực phẩm chức năng giúp cải thiện vị giác, tăng khả năng cảm nhận mùi vị để bé ăn ngon miệng, đồng thời tăng cường sức đề kháng. Một cơ thể khỏe mạnh, vị giác hoạt động tốt sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng biếng ăn cho con phát triển khỏe mạnh.